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トランスジャパンアルプスレース 第3報

■■■ 母と私の体調  母、便秘解消 ■■■

 ・昨日、ディーサービス利用時間には、排便はありませんでした。
  昨夜、寝る前に「便秘の錠剤」・「睡眠導入剤の錠剤」を飲ませました。

 ・明け方、ポータプルトイレで2回ほど排便があり、その後午前中に2回
  排便がありましたが、この時は、軟便でトイレで漏らしてしまいました。

 ・「ビオフェルミン」を飲ませた後、昼食は完食出来て、落ち着いたので
  一件落着でした。

 ・昨日、母がディーサービスに行っている合間に、「お盆の挨拶廻り」に
  出かけました。

★★★ お盆の挨拶まわり   ★★★

 ・母の実家と叔父さん(弟)宅に行ったことを話すると・・・・

 ・「私は、お墓参りも行けん・・・・。」

  「もう、向こう(お墓)へ行って、一年中ずっと居るようにするけん」

  と言っていました。



★★★ トランスジャパンアルプスレース
                          第3報  ★★★

トランスジャパンアルプスレース 第3報_b0228959_15465581.jpg

市ノ瀬CPの制限時間は8/14 12:00+03:00=15:00です。
平井さんは、15:00にスタートしたのでしょう。
平井さんは、14:58にスタートしていました。

これからが、レースの核心部に入ると思っています。
身体の疲れ、寝不足が解消されて、小屋での補給食が十分取れた者が、高低差がある南アルプスの稜線を歩き切ることが出来るのではないでしょうか?

平井さんは、少しは寝れたのでしょうか?
そして、足の疲れはどうなんでしょうか?




by asan-3 | 2014-08-14 15:58 | 母の自宅介護


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

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