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MR1040/RD/4E/27.0購入

■天候 晴
■体調 普通
・起床時心拍数/43bpm 体重/62.9kg 体脂肪率/10.6% 体温/35.4℃
・体重推移/-400g

■母の体調 良
・昨夜はトイレ回数は少なく、よく寝ていた。起床時刻は5時半頃で、一人で雨戸を開けて、着替えをした。
・朝食は完食した。今日はディーサービスに行く日。朝から張り切っている。
・元気でお出かけした。

■練習はおやすみ。
・連れあいが利き腕の右腕を骨折して、全治一ヶ月の療養。
・母の介護の上に、連れあいのアシスタントをすることになり、起床から就寝まで、家事一般を教えて貰いながらやっている。時間があっと言う間に過ぎてすぐ次の作業に入る感じである。ゆっくりする時間はほんの数分のような感じで日々を過ごしている。
・練習も短時間であれば工夫すれば出来るのだろうが、家事が終わるとホットしてしまい、ついついサボっている。家庭の主婦のランナーのことを考えるとやはり意志薄弱である。

MR1040/RD/4E/27.0購入_b0228959_1033205.jpg

■練習用のシューズを購入した。
・NewBalance社の超長距離用のシューズである。
・製品名 MR1040/RD/4E/27.0
・甲高で幅広の足には、ニューバランス社の4Eがいまのところよく合っている。重量は330gで、SUUNTOのFood/PODを付けても350g程度であるので、練習用としては我慢が出来る範囲。
by asan-3 | 2011-05-19 10:17 | 休養日


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

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