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新しい目標 OSGおんたけ100km

■天候 晴
■体調 普通
・起床時心拍数/46bpm 体重/63.0kg 体脂肪率/10.1% 体温/35.9℃
・体重推移/+100g

■母の体調 良好
・昨夜もトイレ回数少なく、ここ数日は体調はいい感じである。起床はいつもよりかは遅く、7時前となった。一人で着替えをして部屋から出てきた。
・朝食は大好物のチーズトースト。食べ応えがあるものであるが、サラダと一緒に全部食べた。食欲は旺盛である。よく食べないと長生き出来ないのかも知れない。側で見ていて感服してしまう。
・今日はディーサービスはおやすみ。

■UTMFカレンダーは終わる。
新しい目標 OSGおんたけ100km_b0228959_10543224.jpg■UTMFのモチベーションアップとして、「UTMFカウントカレンダー」を造って、壁に貼り、過ぎた日に×印をして、あと何日かを意識出来る工夫をしていた。予定であれば今日がスタートの日であった。でもよく考えると、連れあいのアクシデントで家を空けることが出来なくなってしまったので、開催されていても、棄権をしていたことになる。

■あたらしい目標はOSJおんたけ100kmトレイルランレース。
UTMFレースが延期となった時点で、100kmトレイルレースにエントリーした。多分このレースが今年のロングトレランレースとなる。いろいろなアクシデントを抱えているが、あと残された日数を有効に生かして、何としても完走を勝ち取りたいものだ。当然また、おんたけ100km用の練習メニューとカウントダウンカレンダーを造るつもりである。
by asan-3 | 2011-05-20 10:57 | 休養日


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

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