人気ブログランキング | 話題のタグを見る

今日からディーサービスに通う(挑戦)

■天候 晴 朝から日差しが厳しい
■体調 快調
・起床時心拍数/45bpm 体重/64.7kg 体脂肪率/13.9% 体温/35℃
・体重推移/+2.2kg(管理限界値オーバー)  ・体脂肪率推移/+3.9%(管理限界値オーバー)
・ついに体重・体脂肪率ともに管理限界値をオーバーしてしまった。
・昨夜は22時頃から明け方まで寝てしまう。母のトイレ介助には気がつかず、連れあいが2回介助をしたそうである。お陰で体調は寝不足感はなく壮快である。

■母の体調 良好

・昨日、寝る前にお風呂に入れた。いやがる母を説得して、二人がかりでお風呂にいれた。身体が大きいので、何事にも動作に力が入り疲れる。

・入浴後は、すっきりしたのか気分が良いようだ。よかったです。

・昨夜からの体調も良く朝食も完食出来たので、一ヶ月程、休んでいたディーサービスに出来るだけ出かけるように説得する。初めは自信がなさそうで迷っていたが、出かける癖をつける意味でも、積極的に勧誘をする。

・説得に応じて、短い時間帯のディーサービスに出かけることになった。わがままな母は帰りたいと言い出すとまわりの説得は聞かない人なので迎えに行く準備だけはしておくことにした。


■読書会の原稿が溜まって来たので、8月4日の編集会議までにPC入力を済ませてしまう。


    ★★★ スダチも順調に大きくなっている  ★★★
今日からディーサービスに通う(挑戦)_b0228959_9413163.jpg

by asan-3 | 2011-07-28 09:42 | その他


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

カテゴリ

全体
母の自宅介護
自宅室内トレニング
トレイル
ロードラン
休養日
大会
その他
花・樹木
山歩き
田園パーク
藍住OK
バイク
未分類

以前の記事

2014年 11月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 02月
2014年 01月
2013年 12月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2012年 04月
2012年 03月
2012年 02月
2012年 01月
2011年 12月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月

フォロー中のブログ

55WEBヨネヅレコード
なるきんのつぶやき
じんぼう暇なし~神保接骨...
北灘のきんちゃんのブログ
☆☆今夜も眠れないかも☆☆
阿讃の山と谷

エキサイト以外のブログ

ブログパーツ

  • このブログに掲載されている写真・画像・イラストを無断で使用することを禁じます。

その他のジャンル

ファン

記事ランキング

ブログジャンル

画像一覧