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SLD  巡視路からの鵜の田尾峠

■天候 くもり 今にも降りそうな空模様だったが、iphoneのウェザーリポートでは阿讃の山には雲は
          広がってきないので、軽装で出かける。

■体調 普通

・起床時心拍数/43bpm 体重/63.1kg(+0.1kg) 体脂肪率/10.6%(+0.6%) 体温/35.4℃


■母 良好

・トイレ回数少なく、介助も明け方のみ。

・朝食は完食した。元気です。

■練習 ロード/SLD   練習時間/9:29 走行距離/56km

・平均心拍数/111bpm ・上昇量/1765m

・コースタイム(一部トレイルランあり)

自宅発/08:50・・・あせび温泉前/09:12・・・坂元/10:56・・・成松神社横自販機で補給・給水(ういろ・

ミルクコーヒー)/11:50・・・西山交差点/12:35・・・(スタート時点から身体が重く、足が前に出ない状態

調子は最悪で、止めたい気分であったが、とりあえず行ける所まで行くことにした)・・・兼弘温泉を少し過ぎ

た地点から巡視路に入る/13:01・・・・鉄塔/13:15・・・鉄塔14:09・・・県境尾根(縦走路)/14:16・・・

鵜の田尾峠(旧道)/14:49・・・318号線/15:19・・・平間/15:50・・・(平間から熊谷時への四国の道は

途中で崩壊のため通行禁止)・・・御所温泉の自販機(補給・給水)(おにぎりとお茶)/15:55・・・牛島分岐

/16:21・・・農免道路合流/16:40・・・自宅着/18:20

★今回は、スタート時から調子が上がらず、大坂峠を何とか越えたが、足が進まない。坂元の手前で、ト
  ライアスロンの仲間と会い、元気を貰う。西山交差点であまりにも時間がかかりすぎなので、大窪寺
  行きは断念して、鵜の田尾峠に向かう。巡視路を見つけ、県境尾根まで上がる。復路は時々、足が
  止まったが、歩くことはなく、最後まで我慢して走った。

★★★ 大坂峠~西山交差点~巡視路を経て縦走路~鵜の田尾峠~農免道路 ルート図 ★★★
SLD  巡視路からの鵜の田尾峠_b0228959_23383093.jpg

「この地図の作成に当たっては、国土地理院長の承認を得て、同院発行の数値地図25000(地図画像)
 及び数値地図50mメッシュ(標高)を使用した。(承認番号 平23情使、第642号)」
第3者がこの地図を複製又は利用する場合には、国土地理院の長の承認を得なければならない。


★★★ 高低図  ★★★
SLD  巡視路からの鵜の田尾峠_b0228959_23384521.jpg


★★★ 旧道・鵜の田尾峠の通行止め表示 ★★★
SLD  巡視路からの鵜の田尾峠_b0228959_23423722.jpg

★★★ 平間から熊谷寺への四国の道 通行止め表示 ★★★
SLD  巡視路からの鵜の田尾峠_b0228959_2343413.jpg

by asan-3 | 2012-03-07 23:14 | ロードラン


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