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無題

■天候  晴れたり、雨が急に降ったりの不安定な天候。 相変わらず風が強い。

■体調  普通

・起床時心拍数/61bpm 体重/64.0kg(+1.0kg) 体脂肪率/11.6%(+1.6%) 体温/35.6℃

・起床時心拍数が異常値。12時間走の翌日でも体重はあまり変化なし。

■母の体調 普通

・昨夜は、自分が練習の疲れもあり、熟睡していたので、トイレ回数は不明。介助は02時頃、05時頃の
 2回のみ。

・食欲は旺盛で、朝食も完食。

■練習はおやすみ。

・連れ合いがサークルの花見で、美郷方面にお出かけしたので、お留守番となる。


by asan-3 | 2012-04-06 19:55 | その他


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

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