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あせび温泉で息抜き!!

◆◆◆ 第三十九候 立秋 末候 ◆◆◆ 
    蒙霧升降 もうむしょうごう
   【新暦】8月18日~22日ごろ
   【意味】深い霧が立ちこめる
       ※蒙霧とは、もうもうと立ちこめる霧のことをいう。

■■■ 母と私の体調  ■■■

 ・昨夜は、おとなしく寝ていました。
  トイレ回数は普段のとおりでした。

 ・朝食は完食でした。

★★ 顔と手のクリームの量?? ★★

 ・毎朝、歯磨きのあと、顔を洗い、顔と手にクリームをつけ、頭をブラッシング
  しています。

 ・歯磨きと洗顔は自分でしますが、顔と手のクリームは私が瓶を差し出して、適当な
  量を指先に取ってもらっています。

  「顔と手のクリームでよ・・・」と言って、クリームの瓶を差し出す。
   母はクリームを指先で取る・・・・

  「ほんなに、ようけ取ったらベチョベチョになるでよ・・」と注意すると

  「私は、顔が広いけん、こんなけいるんじゃ・・」と言って、タップリ取りました。

  (お陰で、手はクリームでネバネバとなり、ティッシュで拭き取る)


★★★ あせび温泉で、息抜きしました ★★★

あせび温泉で息抜き!!_b0228959_15030620.jpg
 ・近くにある温泉です。大坂峠越えランニング後に時々入りますが、骨休みに
 
  来るのは、久し振りです。

 ・来て良かった。サウナに3回ほど入り、打たせ湯で肩・腰を刺激してのんびり
 
  出来たので、日頃の介護のストレス解消に役立ちました。


 

by asan-3 | 2014-08-18 15:05 | 母の自宅介護


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

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