カテゴリ:大会( 10 )

IRONMAN EWSTERN AUSTRALIA

■母と私の体調
 ・昨夜は就寝時間が早く、7時過ぎにベットに行きました。
  第1回目のトイレ起床は、一時半過ぎで、その後も1時間強の間隔となり、おだやかな
  夜でした。
 ■■■ 母とのスキンシップ ■■
   ・母は小さい時から手足が冷たい冷え症だったそうです。
    修学旅行に行っても、寝る時は皆から「冷たいけん、一緒に寝れん」と言われて
    悔くて、泣いていたそうです。
    そんな時に先生が「私と一緒に寝よう」って言ってくれたことを、今でも涙ぐんで
    話します。

   ・今でも、時々、私の手を握りに来て「あんたの手は温いなあ~」と言って、なかなか
    手を離しません。
    手を握りに来る時は、ソファーで居る時、起きて来た時が多いが、ときどき便座に座
    りながら手を握りに来ます。
    トイレの中で、手を握り合えるのは、やはり親子なんでしょうね。


★★★ 2013 IRONMAN EWSTERN AUSTRALIA  BUSSELTON ★★★

 ・12月8日に開催された2013アイアンマン西オーストラリアの大会に、アイアンマン
  仲間が、徳島から5人も参加しました。
 ・私は現役をリタイヤしていますが、やはり気になってインターネットでライブ中継
  などをつい見てしまいます。
 ・スイム/3.8km+バイク/180km+ラン42.2kmの距離を年代別で競います。
 ・年代別で優勝すれば、10月にハワイで開催される世界大会に出場出来る権利が付与され
  ます。その権利を獲得する為に、海外の地まで遠征することになります。

★★★ SWIM種目・・・距離/3.8km・・・制限時間/2:30 ★★★


★★★ BIKE種目・・・距離/180km・・・制限時間/8:00 ★★★


★★★ RUN種目・・・距離/42.2km・・・制限時間/6:30 ★★★



★★★ Results 60-64 21人出場  HOKUBO ★★★
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★★★ Results 65-69    Maeda    Kumamoto    Kadota  ★★★
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★★★ Results 70-74   Taki ★★★
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完走おめでとうございます

ゴールすれば、全ての人はアイアンマンです。

参加された 皆さん お疲れさまでした。
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by asan-3 | 2013-12-09 01:38 | 大会

2000 IRONMAN ASIA CHEJU Korea

■母と私の体調

 ・昨夜は、母は優等生でした。トイレ時間は01:30--03:00--04:30--05:30--06:00でした。

  そして、いつもは下着を濡らしたり、便座の周辺にオシッコをこぼしたりしていたのですが、昨夜は

  まったくそうしたことも無く、朝を迎えました。

 ・今日は、ディーサービス登校日です。少し寒くなったので、冬衣装で出かけました。

■古い資料や道具の整理・整頓はいつするのか・・・「いまでしょう」 

 ・趣味の資料が隣の倉庫の2階で眠っています。ほとんど整理はしているのですが、一部未整理の

  まま積み上げています。主に、20歳から60歳までの登山の思い出や10年間続いたアイアンマン

  レースの資料とかその他各種レースの資料が沢山あります。

 ・資料の他、登山用品やアイアンマン競技用グッズもあり、捨てられずに持っています。

 ・しかし、残している資料や用品は、私個人の思い出の品物等であり、私が死んだら誰かにもらって

  もらい再利用してもらえる物はほとんどありません。

 ・どこから手を着けていけばいいのかあれこれ試行錯誤を繰り返していくしかないのではと思います。

  手始めにアイアンマンレース資料をすべてPDF化すること。また写真等もまとめてJPEGdetaとして

  パソコンに保存して、資料が溜まればCDに焼き付けして保存することにした。

 ・
★★★ 2000 IRONMAN ASIA CHEJU Korea の思い出 ★★★

b0228959_12271058.jpgレースプログラム

初めての海外アイアンマンレースでした。
場所は、チェジュ島で開催されました。
58歳で初デビューでした。



b0228959_123127100.jpg完走証

■タイム------13:33:13
■Swim-------1:44:12
■Bike-------- 6:41:01
■Run---------5:08:00

総合順位 532/1035
CAtegory H(55-59) 第9位


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by asan-3 | 2013-10-19 12:55 | 大会

ハセツネCUPエントリー失敗

■母の体調

 ・昨夜は、デパス錠を服用せずに夜を過ごしたが、ごくごく通常の介助で終わった。ベットからポータプル

  トイレへの移動も、スムーズだったので、デパス錠を服用するタイミングが難しい。

 ・今日は、ディーサービスの日。朝食を完食して、大便も車に乗る前に済ませたので、安心して送り出せた。


★★★ ハセツネCUPのエントリーに失敗する ★★★

 ・エントリーの注意点などを読んで、対応したつもりだったが、受付画面に入るまでに4分ほど経過した。

  会員登録をして、ログイン状態を保持したほうがいいとアドバイスがあったが、その後20分経過しても

  画面が変わらないので、この時点で失敗したと気がついたがすでに遅かった。

 ・やっと32分経過後にエントリー出来る画面になったが、すでに受付終了の表示が出ていて、失敗する。

 ・画面が変わらない場合には「再アクセスする」を押すことになっているが、再アクセスすると順番が

  後になると思い、(間違いでした。順番は後にはならない)そのまま待っていたら失敗した。

 ・失敗の原因は、再アクセスの意味を事前に解ってなかった

★★★ 順番待ち画面(混雑画面)が表示されたらどうすればいいの? ★★★
 ・順番待ちシステムについて
  RUNNETで導入している順番待ちシステムは、アクセスが混雑したときに表示されます。
  画面が変わるごとに順番待ち数をカウントし、順番どおり目的の画面へおつなぎする仕組みです。
  ※システムの更新により、順番待ち人数・時間の表示は廃止となりました(2013年3月)

 ・大会情報には、RUNNETトップから大会検索してアクセスする方法と、Myページに登録した出場予定
  大会一覧からアクセスする方法などがあります。インターネットの特性上同じ画面へのアクセスにも複
  数のルートがあるため、画面ごとに順番待ちを制御しています。

順番待ち画面(混雑画面)が表示されたら?
  ①順番に次の画面へおつなぎしておりますので、自分の順番がくるまでそのままお待ちください。
  
  ②画面が切り変わらない場合(下記の秒カウントが更新されない場合など)は、画面中央にある
   「再アクセスする」リンクを押 してください(リンクを押す場合は必ず10秒以上間隔をあけてください)。
   ⇒「再アクセスする」リンクを押しても順番が後ろにまわることはありませんのでご安心ください
     (ただし、その時点でセッションが切れている場合は後ろにまわります)。

  
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 ■準備した割には、肝心なことが理解出来ず、失敗をしてしまった。これが練習をして、入賞を目指して

  走ろうとする大会であれば、その失敗は大きい。今回は、あくまで試走大会としてエントリーをしようと

  していたので、これから練習をして、母の介護の合間に時間が取れれば、参加するということだった。

  レースには関門1~4まであり、その関門を時間内に通過しないと、その時点で、下山することになって

  いる。

 ・エントリーをするパソコンのクリック競争は、僅かな秒で受付け終了が出る激しい競争であり、「関門1」

  の前段「関門 0 」と言われて程であった。

 ★それにしても、残念で、残念で・・・・モチベーションが一気に無くなってしまった。


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by asan-3 | 2013-06-01 10:46 | 大会

思い出の大会を

■母の横で、いつもネットをさまよっています。

 ・今日、たまたまyoutubeでIronman大会を検索したら、各年度の大会があった。私も2008年の

  ワールドチャンピオン大会に出場していたので、大変懐かしく、楽しむことができた。

★★★ 2008 Ironman ChanmpionShip ★★★

  ・2008/Oct/12  66歳  2回目の出場

  ・Time/13:56:40 65~70/9Th

・Sim/1:47:15 ・Bike/7:22:01 ・Run/4:28:23  



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by asan-3 | 2013-05-29 18:39 | 大会

21thハセツネCUP開催決定

■母の体調・・・下痢気味

 ・昨日から今朝にかけて、下痢気味状態が続く。昨日は大便で3回程トイレに行った際は、スムーズに排便

  が出来ていたが、今朝トイレの便器前で漏らしてしまった。

 ・大抵は、この処理に二人がかりで、母の動きを制止する大声と後処理でてんやわんやの騒動となる。

  無事、紙パンツも交換して椅子に座らせてまもなく、ディーサービスのお迎えの車が来たので、ぎりぎり

  のセーフであった。

■21thハセツネCUP(第二一回全日本山岳耐久レース)の開催が発表されていた。(5/2)

 ★本年2013年の第21回日本山岳耐久レース(24時間以内)~長谷川恒男CUPの開催は
  10月13日(日)~14日(月)です。
 
 ★エントリーは2013年6月1日(土)午前10時よりランネット上で行います。
   ランネット http://runnet.jp/runtes/

 ★一般申込者数は1000人しか枠がなく、ランネットでの申込は速い者勝ちとなるので、アクセス時に

   手間取ると、エントリー終了となる程、厳しい数秒間の戦いとなる。

 ★71歳~75歳の目標(2013/3/28 1年を振り返って)からすると、大会出場は1年早いことになるが

   プレ大会と位置づけてエントリーをすることにした。

 ★★★ 過去のこの大会での成績 ★★★

  ・2006年 63歳 第14回大会 19:26:08  初参加でシューズが合わず、走れず。

  ・2007年 64歳 第15回大会 14:22:47  60歳台年代表彰 第4位

  ・2010年 68歳 第18回大会 16:33:33 途中で体調悪く、リタイヤ覚悟での完走

  ・2013年 71歳 第21回大会 エントリー出来れば、完走が目標。
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by asan-3 | 2013-05-11 23:17 | 大会

2013ULTRA-TRAL-Mt.Fuji

■母の体調・・・昨夜はよく寝ていた

 ・昨夜は久しぶりによく寝ていた。トイレ回数も少なく、ポータプルトイレへの移動もスムーズだった。

 ・3時頃、長いことポータプルトイレに座っているので、「もう、すんだんで・・」と聞くと「わかっとんで・・・

  とろくそ」と言われてしまう。こちらも負けてはおれないので「よう言うわ・・・。世話になっている人に言う

  言葉で・・」と叱ると黙ってしまい、どうするのかと見ていたら「布団がちゃんと寝るように出来とらんけん

  言うたんでよ・・・」とごまかす。

 ・朝食後、便が出た。一度堅めの便が出ると、しばらくして柔らかい便が出るので、もらさないように気を

  つけていたら、「おしっこがしたい」と言うので、慌ててトイレに駆け込む。間一髪でもらさずに出来たの

  で「よかったな・・・」と言うと「わかっとんで・・・。私が我慢しよるけんでよ。ウンチは勝手にでるんでよ」

  とうそぶく!!

憧れのUTMFが閉幕!!

 ・あこがれのスーパー爺さんこと浜尾さんから電話をいただいた。「昨年UTMFを断念してその後どうさ

  れているんで・・・」と言う内容でした。浜尾さんは、72歳で四万十100kmウルトラマラソンを完走した

  人なので、気遣って電話をくれたと思う。やさしい仲間が居てよかった。

 ・今朝の徳島新聞に大きく「富士山麓レース 8県人全員完走」と報道された。県下でもここ最近トレイル

  ランニングは盛況で、若い人が増えて来ている。今後、ウルトラトレイルに挑戦する人が増えてくるで

  あろう。楽しみである。

 ★★  UTMF コース図  ★★
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 ★★ 私が知っている完走者の走力・・・・ほんの一部の記録ですが ★★

  ★木村 正文 タイム/26:51:49・・・・フルマラソン/2:56:38   ハセツネ/12:23:22   

  ★田中 俊夫 タイム/44:38:10・・・・フルマラソン/3:03:41   四万十川100km/10:45

  ★佐竹 晶子 タイム/44:38:11・・・・フルマラソン/3:29:58   四万十川100km/11:36



  
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by asan-3 | 2013-04-29 11:54 | 大会

トランスヨーロッパフットレース2012終わる

■天候 雨

■体調 腰に違和感あり

 ・右の腰の付け根周辺に違和感あり。少し休んで様子を見ることにする。

■母の体調 普通

 ・昨夜も早めの(7時半)就寝となり、23時頃まで寝ていた。その後は相変わらず1時間毎のトイレ介助

  があった。

 ・今日は、ディーサービスに行く日であった。起床が遅く8時半頃だったので、朝食を済ますと9時を廻り

  通所のお迎えの車が来た時には、準備が出来てなく、慌ててトイレを済ますなどで、バタバタした。

■母は満98歳の誕生を迎えました。

 ・大正年10月23日の生まれ。生年月日は覚えているが年齢は忘れていて、高島易断所の福壽歴を

  見て、自分の年齢に驚いている。

 ・数え歳で言えば99歳となり、白寿である。お祝いは子供達で来年1月頃にする予定である。

トランスヨーロッパフットレース2012
に兵庫の石原良和氏が見事に完走!!

 ・2003年(リスボン⇒モスクワ64St5,036km)2009年(イタリアBari⇒ノルウェーノールカップ64St4,488km)

  に続くヨーロッパ大陸横断レース今回はデンマークのSkagenを2012年8月19日にスタートして64日目

  の10月21日に英領Gibraltarにゴールする国際大会。

 ・Denmark・6日間 Germany・17日間 France・20日間 Spain・21日間 合計64日間

  区間,最短は39.0km 最長は83.3km, 平均65.2Km 総長4,175.9km を走る。

  スタートは朝6時と7時の2組, 6km/hが制限時間, 10km毎にエイトがある。

 ・8月19日(日) 1 日目 Skagen  デンマーク Oster Vra デンマーク 当日56.00km/ 累積56.00km

 ・10月21日(日) 64日目 San Pablo de Bucelte  スペイン La Linea to Gibraltar/GBZ

  当日48.70km/累積 4175.90km

 ・兎に角、すごいレースがあるもんだ。こんなレースに日本人が18人も出場していた。その出場者の中

  に、トライアスロンの大会で出会った兵庫の石原さんがいたので、気になっていたが、リザルトを見ると

  日本人の中で2番目に良いタイムで完走しているのに、さらに驚いた。

 ★★★ 石原 良和 氏 ★★★
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 ★★★ トランスヨーロッパフットレース2012 ルート図 ★★★
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by asan-3 | 2012-10-23 11:24 | 大会

第22回ジングルベルマラソンのボランティア

■天候  晴  朝方は冷え込み風もあったが、次第に晴れて温かくなったのでマラソン日和だった。

■体調  寝不足気味

・起床時心拍数/41bpm 体重/63.8kg(+0.8kg) 体脂肪率/12.4%(+2.4%) 体温/35.6℃

・昨夜は何度も起こされて、熟睡出来ずに日が開ける。

■母の体調  やや不調

・昨夜は久しぶりにトイレ回数が異常な程多かった。24時までに2回、5時頃までに5回。そのつどトイレ
 誘導とベットの布団直しをする。

・大会ボランティアのため、家を7時前に出たので、母の状態は解らないが連れあいの話によると、朝の
 着替え時、パンツの着替えはしてなく、10時頃にトイレの中で、紙パンツの濡れた部分を破いて、トイレ
 の横に置いてある汚物入れていたそうである。やはりその日になって見ないと解らないのだ。

・新しいクロスワード雑誌を出したので、ボランティアから帰って姿を見せても、見むきもせずにクイズの
 没頭していた。

■第22回ジングルベルマラソン大会のボランティア参加!!

・日和佐のトライアスロン大会を運営していた時期、鳴門のOH!!鳴門NPO(NICE)の代表者である
 神田真奈美さんに毎年、審判員をお願いして助けていただいたことがあり、今回人手が急に不足し
 たと、ボランティアの要請が来たので、お手伝いをすることになった。

・参加人員は1350人もあり、驚いた。その内、チーム・学校のグループは218チーム/668人とのこと。
 この大会は、3km、5km、10kmの三部門があり、親子で参加してそれぞれの走りを楽しめるという
 アットホームな大会である。

★★★ 第22回ジングルベルマラソン大会  ★★★
b0228959_14394661.jpgスタート地点で足長サンタクロースの叔父さんから風船をプレゼント 

b0228959_14401748.jpgスタート地点付近での開会式風景 

b0228959_14403593.jpgNICE代表神田真奈美さんの開会式での司会 

 
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by asan-3 | 2011-12-23 14:44 | 大会

2011神戸マラソンを走る!!

■天候 昨夜の雨もあがり、絶好のマラソン日和となる。やや風が強い。

■体調 普通

・練習もあまりしていないので、身体の故障はない。


■母の体調

・電話で様子を聞いたが、普段どおりとのこと。弟が応援に来てくれた。


■2011第1回神戸マラソンを走る。

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「第1回神戸マラソン」(兵庫県、神戸市など主催)が20日午前9時、号砲の合図とともにスタートし、約2万3千人が、阪神大震災から復興した街並みを駆け抜けた。


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★★★suunto t6c データより★★★ 上の段は心拍数  下の段はスピード時速を表示
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 ・所要時間 4:31  (目標が4:10前後だったので、くやしさが一杯であった。)

 ・目標の時速11km/h(5分27秒)は、結局15km付近まで。その後は10km/hに落ち、22km頃から
  はまったく足が上がらず、9km/hに更に落ち込み、30km~40kmの間は、歩くのがいやで、走るよ
  うな動きをしていたが、5km/hにも落ち込んで、歩いている人と同じ程度となる。ラスト1200mはなん
  としても、走った実感が欲しかったのと意地もありスピードを上げたがそれでも9km/h程度であった。

 ・「練習量はうそをつきません。」こんなにも走力が落ちている事実を突きつけられ、そうとう落ち込んで
  帰ってきたが、落ち着いてみると、走力の実態がつかめたので、いい薬だとおもう。
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by asan-3 | 2011-11-20 21:38 | 大会

TSURUGI Trail Running Race in NAKA 2011 前日

■天候 まだ雨は残っている。次第に天気は良くなるとのこと。
■体調 普通
・起床時心拍数/44bpm 体重/63.5kg 体脂肪率/11.2% 体温/35.0℃
・体重推移/+100g
・昨日、練習を休んでいたので、脹ら脛の張れは引いた。
・酷かった花粉症(ダストに反応)はくすりを飲んで、やっと治まる。

■母の体調 良
・昨夜もトイレ回数は少なく、ここ数日は調子がよさそうである。
・深夜に水が欲しいと言って来た。そろそろ夜中の給水をさせる時期が来た。
・朝食は野菜サラダは食べたが、食パン2/6程残した。
・今日は、ディーサービスはおやすみ。
・母の体調もいいので、トレラン大会に出場することにした。
夜の世話は連れ合いにお願いする。

■大会の準備
・昨日からの降雨もあったので、会場までのルートは神山ルートをさけて勝浦
ルートの平坦ロードに変更して、出発は深夜走行をやめて、夕方までに会場地
に入ることにした。
・会場付近で車中泊

■大会装備類について
・服装--アンダーシャツ+バイクジャージ、ハーフパンツ+カーフソックス
・靴-----ノースフェィス社のシングルトラック
・ザック-NATHAN/Magda+Hydreasion1.5L
・時計--Garmin Foreathlete301使用
・雨具--指定品目--モンベル社のU.Lウインドジャケット
・沢のコースが最後にあるので、ゴール後の着替え類
■大会飲料水&補給食
・飲み物--アミノバリュー500mL+水1000mL エイド補給水1000mL
・行動食--おにぎり自作3個、パワーゼル4袋、飴6個、チョコレート10個
・携帯薬--enlyten1ケース、やわらか梅粒1袋、エアーサロンパス25mL
------------ガスター10,ツムラ60,ビオフェルミンS錠5個
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by asan-3 | 2011-05-13 10:58 | 大会


里山で楽しく遊ぼう


by 阿讃同人

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